さすがのパワー中年保永じゅんこも、この暑さにバテ気味です



そんなときは、自宅で取れる新鮮家庭菜園を食べて乗り切ります

毎月、私の日記は野菜ばかりで申しわけございません
ぶらりとさがった夏野菜は、体温を下げてくれるし、水分も補給してくれるし、
夏バテ防止に効果があるそうです。
ビタミンが豊富で、
新陳代謝を促す役割を果たしてくれます。
加布里の海風も手伝って、いい味を出しているのではと思っています

若い頃から、シミを気にしたりしたことがありませんが
農作業が本当に似合う私は、野菜に愛されている気がいたします



旬のごちそういただきます


麦わら帽子が似合いすぎるとご近所で噂の
姪浜会館　保永じゅんこ