自粛生活で中々体を動かさずにいる中

休みの日は暴食・偏食になりがち

体もどんどん成長しがち・・・

ちょっと体に良い事を！と思い（気休めですが）

青汁生活を始めました。朝と昼、

朝はヨーグルトや豆乳や牛乳などに混ぜて、お昼はお水でそのままグイッと

健康の為にも続けていきたいと思います！！

福岡会館　事務　白石