皆様いかがお過ごしでしょうか？

季節の変わり目で体調など崩されてないでしょうか、私は何年ぶりかの風邪を引いてしまいました。今はだいぶ良くなったのですが、家族全員にうつしてしまい・・・・・すみません。。

体力をつけねば！と思い久しぶりにウォーキングをしてみました。海沿いを歩き、風も涼しくとても気持ちよかったです。

それに部活帰りの中学が「こんにちは」と気持ちの良い挨拶を、、感動！

ただただ歩いただけでしたが、清々しい気持ちになれました。

ウォーキング続けていきたいと思います。

伊都会館　事務所　白石