一言でいうと集中力。

これはとても大切です、仕事や勉強やスポーツ、あらゆる場面で大切な要素。

私は、on と off 　の切り替えがはっきりしている人程、集中力を発揮できる人だと感じます。

だらだらと仕事をしても生産性を産まず帰って会社に不利益を与えると思います。

ズバッと仕事をして、オフが家族のために思いっきり遊ぶ、そうすれば仕事も家庭もましては体も健康になるのでは？と。

とは言っても実際に行動するには難しいかもしれませんが、とりあえず気持ちからでも取り組んでみようかと思う今日この頃。姪浜会館　河部