夏バテは皆様よくご存知ですが、秋バテと言う言葉もあるようです。
夏に比べてずいぶん過しやすくなりましたが、昼と朝夕の温度変化に身体がついてゆけず、
疲れてしまう事らしい。
予防は、身体を冷やさないこと、ゆっくりぬるめのお風呂にはいるのも良いとの事。
リフレッシュして、すてきな秋を楽しみたいですね。
わが家の庭のコスモス満開です。
風に揺れるコスモスは、とても癒されます。
姪浜　保永