昨日は暑かったのに、今日はいきなりの涼しい秋を感じました。

食欲の秋がとうとう・・・やってきましたね。



最近、ダイエットを始めました。

カロリーの高い飲み物や、炭水化物をカットするプログラムを勉強し、

野菜スープや、野菜炒め、野菜サラダと奮闘する毎日。



脂っこいサンマが食べたくても我慢・・



太い松茸・・・

熱燗で・・・

妄想だけで終わっております。

特に、何がというわけではないのですが、

乙女にとってダイエットとは永遠の課題だと思うのです。

ですが・・・

どんなにがんばっても、代謝の落ちた身体から、

脂肪はなかなか落ちてくれません。

 

私を焼き肉に誘わないでください。



明日　起きたら痩せてるといいな・・・

 

 

福岡会館　村田真弓（コレステロール）