今日は集団山見せがありました。

天神にいた友達から、おしりがいっぱいだと電話がかかってきました。

ものすごい人出だったようです！

毎日うだるような暑さですが、仕事後のビールがやけにおいしく感じます。

気のせいかなと思っておりましたが、

最近お腹が出てきたようです。さらにパワーアップをしたお腹を見て、

ダイエットをしなければと思い立ちました。

一人の台所ですが、野菜サラダを作ったり、根菜を煮込んだり、おきゅうとを食べたり、

とにかく野菜しか食べておりません。

こんなことでは水着も着れないし、彼氏もできないかもしれません。

 

手足が細いので、まるでカエル・・・？

 

どなたか私にお腹が綺麗に痩せる方法を教えてくださいませ。

『腹筋をしろ』とかいう簡単なアドバイス以外でお願いいたします。

 

福岡会館　村田真弓