なかなか戻せない

2019年 2月 9日

ある理由から4キロ太ってしまいました

ふうううぅぅぅ

頑張ってはいるけどなかなか落とせない(汗)

ううううううううううううううううううううう

走ってるんですけど

やっぱその分食べてる

どんなことでも同じ

OUTPUTがどんなに大きくても

INPUTがそれを勝れば留まるわけですよ

数字にも出てますもん

体内年齢は30歳になり

太る前は28歳だったんですよねぇ

やっぱ4キロってデカいっす

体脂肪率も15.1%に上がった

全盛期は13%切ってたんですけど

やはり数字はうそをつきませんね

筋肉量も62.80㎏に

前は65㎏はあったような

やっぱ脂肪が付いたんだぁぁぁぁ(涙)

基礎代謝も1852㎉に

以前は1950㎉はあったんですけど

やはり太ると嫌だ!!

なんか顔に肉付いた気がするし

腰が少し浮き輪までないですけど肉が付いた気が

やる!!

やってやる!!

3月末までに4キロ落としてやる!!

絶対に落としてやるからな!!

皆さん応援よろしくです!!

あ、3連休の皆様よい週末をお過ごしくださいね!!

僕は今週末はちょっと運動できませんが

連休明けから気合で頑張ります!!

絶対やってやる!!

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プロフィール

株式会社 天国社
代表取締役 中井 健雄

1974年7月生まれ。福岡市出身。
英国パングボーンカレッジ卒業。
メリルリンチ日本証券株式会社を平成13年に退社後、天国社グループへ入社。
平成26年6月代表取締役社長就任。
趣味は旅行と食べ歩き。
相当な親不孝者だったため悔いる意味で亡き母親の墓参りを2009年11月以降毎月欠かさず行っている。

  • 総合葬祭 天国社
  • スタッフブログ

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